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目指せマッチョへの道
目指せマッチョへの道
こんにちは♪
本当寒い日が続きますね～～～
寒い中
最近では、パーソナルトレーニングジムに通い
マッチョへの道を目指しております(^^♪
ジムにも通った経験がありましたが
なかなか自分では追い込むことが出来なかったのですが
トレーナーの方がつくことによって
良い筋トレと運動が出来ているような気がします！！
始めた当初に比べて
重たい重りを付けて出来るようにになってきました★
ただ運動だけではなく食事の制限もしないといけないので
次の課題は、明確で
食事制限です （笑）
さぁー目指せ
マッチョへ♪